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标题: 不同的年龄段用不同的戒烟方法 [打印本页]

作者: innokinec 时间: 2012-11-26 09:56
标题: 不同的年龄段用不同的戒烟方法
　　5年到10年这个烟龄段的朋友可以称得上“老烟枪”了，对于你们，一般的效果已经不起作用了，可能你们曾经也试过戒烟！每当自己戒烟一段时间后，反到把烟瘾戒大了！这类朋友在有了自己的戒烟决心后，还需要一个调理的过程。在烟瘾发作的时候，可以尝试电子烟来代替缓解一下。如何选定自己戒烟最好的方法，需要根据自身情况而定在戒烟10天到30天这个阶段是最难熬的，对于这个烟龄段的朋友。想要快速戒烟基本是不可能。
　　在我接触的这么多的戒烟的朋友中，大多数单靠自己的意志已经很难戒掉烟瘾。经过大多数戒烟成功朋友的经验，发现他们基本上都有一种或两种戒烟辅助工具，像电子烟。
　　对于烟龄还在2年左右的朋友，我很高兴你们能这么块意识到吸烟的危害。也很庆幸的告诉你们，你们戒烟成功的几率是100%。当然，这里的100%是指你在完全执行我们戒烟最好的方法的前提下！不要为自己找借口，既然已经决定要戒烟，任何的退缩念头，都可能导致你戒烟失败。
　　由于对烟的依赖性不是特别强烈，所以成功的可能性几乎是百分之百，但是需要有一个好的习惯！什么是好的习惯？那么就要看看你抽烟的习惯是什么了。戒烟的好处，我在这里就不谈了，相信你们都知道。在掌握了自己的抽烟习惯后，我们就需要打破这个习惯。比如，上厕所的时候，你是否喜欢来上一支烟？如果是，那么请你时刻谨记，上厕所的时候不抽烟！！！！当然我这里只是举例。因为每个人的习惯不怎么相同.在你严格的执行后，最多2个月，你将远离烟的危害。
　　当然戒烟产品只是起到辅助作用，新宜康电子烟希望大家能重视戒烟，作为男人言出必行~！首先我们要相信自己能行。朋友们早日戒烟，早日健康，为了你自己也为了你的家人吸烟危害着你的身体，戒烟刻不容缓！
原文来源于：http://www.innokin.cn/2012/1110/350.html

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