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标题: 赣州心理咨询:失恋了怎么办才能走出阴影 [打印本页]

作者: xyhl2016    时间: 2018-3-20 13:46
标题: 赣州心理咨询:失恋了怎么办才能走出阴影
爱情是美好的,从古至今,爱情一直都是一个不落伍的话题。初恋的腼腆,让人心动,热恋的激情,让人羡慕,失恋的痛苦,却让人无助。
  恐怕很少有人会问,我们两个人在谈恋爱的时候,感情太好了怎么办,能不能有什么办法让她少爱我一点。对于爱情我们永远都是嫌少的,正是因为如此,才有了失恋的难过。
失恋了怎么办才能走出阴影-失恋了怎么办
  要不是亲眼所见,还真不敢相信失恋能有那么大的破坏力。梅前一两个月,刚刚谈了一个男朋友,从她洋溢的笑容中可以看出,她的幸福是显而易见的。
  谈了恋爱整个人都不一样了,每天起的也比平时早了,不过是为了多一点时间把自己打扮的漂漂亮亮的,只为了能够在她的男朋友面前更美一点。说话也是和声和气了,突然温柔了很多。不过这也是很正常的,刚谈恋爱的时候,谁不是这样呢?都为了尽可能的讨对方的欢心。
  就这样过了些日子,本来以为梅在她幸福的小日子里,过得是风生水起。不料恰好跟我想的是完全相反。听她自己的诉说才知道她是失恋了,怪不得看上去整个人都不在状态,做什么都没有心情。
  我本来以为过几天就好了,谁知今天去公司上班没有见她,打电话也不接,我就去了她的住处去看望她,只见她一个人躺在沙发上,没有梳洗,没有吃饭,看上去就像丢了魂一样。
  总这样下去也不行啊,生活总是要接着过得,看她这样,我就决定帮她走出失恋的阴影。
  一,放空自己,丢掉过去。对于刚刚失恋的梅来说,她现在满脑子都是悲伤。所以,需要把她悲伤的心思全都倒掉。我带了她去附近的郊区游玩,我们爬山,游水,遇见形形色色的人,做了很多的事。在这期间,我看到了她久违的笑容,不禁觉得带她出来散散心是有必要的。如果失恋了以后,一个人闷着,不管你怎么劝说她依然还会难过,因为这个时候她听不进去任何的劝说,唯有换一个环境,能够暂时放空她的难过。
  二,步入正轨,避免长时间的独处。有很多人说既然失恋了,那就请几天假,让她一个人好好的调整一下吧。其实,这样做往往会有相反的结果,只有让她像往常一样的工作,生活,才能让她无暇去难过,在工作和生活中找到自我。
  三,有人说治疗失恋的最好办法,就是开始一段新的恋情,但这是对一般的失恋而言,如果换做爱的深的,这样做只会伤她更深。但是,必要的放纵还是要有的,比如一个通宵的KTV,再比如你陪她一醉,聆听她所有的不满和委屈,第二天醒来肯定是另一番的模样。
  不过几天,梅就恢复了正常的状态,我不禁开始自嘲单身的自己,谈恋爱不拿手,怎么解决失恋的痛苦这么有办法。
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