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标题: 饮食不当回引发风湿病的发生 [打印本页]

作者: 1517239517 时间: 2013-3-29 14:37
标题: 饮食不当回引发风湿病的发生

　　饮食上出现了问题，就容易让身体的某些部位出现异常的情况，那么在饮食上您知道该如何进行健康的饮食吗?下文为大家介绍一些食物上的健康选择，不能够盲目的去吃些伤害身体的食物。
　　(1)、高脂肪类脂肪：在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，帮患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。
　　(2)、过酸、过咸类：如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。
　　(3)、海产类病：人不宜多吃无鳞鱼及海产品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
　　以上介绍的一些食物不能够经常性的饮食，所以在日后的饮食中一定要注意。还有些垃圾食品也不要去吃了，吃多的话会诱发一些疾病的发生，避免风湿病的发生，先从饮食上去做改变吧。

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