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标题: 皮肤干燥易过敏？试试下面几招 [打印本页]

作者: ericsevil 时间: 2013-4-4 15:21
标题: 皮肤干燥易过敏？试试下面几招

早餐吃水果健康又美容

水果是美容、健康的圣品。因为水果本身内含酵素，如想让酵素直接在身体中产生作用，最好考虑食用的时间。早上吃水果，所吃的水果就如黄金的价值;中午才吃，就只能等于银;至于晚上才思及吃水果，就仅与铜等价了。早餐吃水果，效益显著，而且更可口，餐后吃水果又可帮助消化，好处不胜枚举。

睡前一杯水有助于皮肤健康

上床之前，你无论如何都要喝一杯水，这杯水的美容功效非常大。当你睡着后，那杯水就能渗透到每个细胞里。细胞吸收水分后，皮肤就更娇柔细嫩。

皮肤干燥或龟裂最好用蜂蜜

皮肤干燥或脱皮时，可在就寝前细心地让蜂蜜渗入皮肤。几天后，皮肤就可恢复柔嫩光滑。但上上之策还是平常多喝水，也勿忘淀粉的补给。

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