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标题: 滋补护肤美味——甜杏仁粥 [打印本页]

作者: ericsevil 时间: 2013-5-6 10:27
标题: 滋补护肤美味——甜杏仁粥

甜杏仁粥有着很好的滋补、美容养颜功效，您知道怎样才是合理的用量和制作方法吗？一起来学习一下吧！

食材：

主料：甜杏仁100克，粳米100克

调料：冰糖100克

做法：

1.　将甜杏仁洗净;

2.　粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;

3.　锅中加入约2000毫升冷水，将甜杏仁和粳米放入，用旺火煮沸;

4.　多搅拌几次，再改用小火熬煮;

5.　待米烂粥成时，加入冰糖调好味，即可盛起食用。

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