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标题: 哥本哈根13天减肥法是怎么样的 [打印本页]

作者: jiubye 时间: 2013-6-4 22:01
标题: 哥本哈根13天减肥法是怎么样的
哥本哈根13天减肥法可以让你知道餐单可以改善你的新陈代谢，并持续两年时间。这就意味着一旦你完成该食谱，回复正常饮食也并不会是你复胖。这不是一般的食谱，他能帮助你燃烧更多热量，并在你结束食谱后仍然有效。执行餐单期间，如果你食用食谱外的食物，请立即停止该食谱，因为这样将不再按照预计效果改善你的新陈代谢。你必须在6个月后重新执行该食谱。如果你在前六天就未按食谱进食，可在3个月后重新进行。这里为大家接受其中几天的食谱：

　　第1 日

　　早餐：一杯黑咖啡，一块方糖;

　　中餐：2个煮鸡蛋，一个西红柿，水煮菠菜(无限量);

　　晚餐：1块牛排200g，生菜加橄榄油和柠檬拌食(无)限量。

　　第2 日

　　早餐：一杯黑咖啡，一块方糖;

　　中餐：200g低脂火腿，一盒天然酸奶200g;

　　晚餐：1块牛排200g，生菜加橄榄油(其它油也可以)和柠檬拌食(无限量)。

　　第3 日:

　　早餐：一杯黑咖啡，一块方糖，1片烤面包片;

　　中餐：2个煮鸡蛋，1片火腿，生菜沙拉;

　　晚餐：水煮芹菜，一个西红柿，一个新鲜水果。

　　第4日

　　早餐：一杯黑咖啡，一块方糖，1片烤面包片;

　　中餐：200ml橙汁，200g天然酸奶;

　　晚餐：1个煮鸡蛋，一大根胡萝卜切碎生吃，一块200g的白干酪。

　　第5日

　　早餐：一大根胡萝卜切碎，撒上柠檬汁;

　　中餐：200g熟鳕鱼(可以用鳟鱼或者大菱鲆代替)，撒上柠檬汁，一勺黄油;

　　晚餐：1块200g牛排，新鲜的生菜沙拉，新鲜的西芹块。

　　第6 日;

　　早餐：一杯黑咖啡，一块方糖，1片烤面包片2;

　　中餐：2个煮鸡蛋，一大根切碎胡萝卜;

　　晚餐：半个鸡，生菜沙拉，拌橄榄油(其它油也可以)，柠檬汁。

　　第7日

　　早餐：一杯茶不加糖;

　　中餐：不吃，喝很多水;

　　晚餐：200g羊肉。一个苹果。

　　第8 日

　　早餐：一杯黑咖啡，一块方糖;

　　中餐：2个煮鸡蛋，一个西红柿，水煮菠菜;

　　晚餐：1块牛排200g，生菜加橄榄油和柠檬拌食(无限量)。

　　第9 日

　　早餐：一杯黑咖啡，一块方糖;

　　中餐：200g低脂火腿，一盒天然酸奶200g;

　　晚餐：1块牛排200g，生菜加橄榄油(其它油也可以)和柠檬拌食(无限量)。
超级p57适宜人群：减肥者或控制体重者（包括儿童、青少年、成人和中老年人）
超级p57食用方法：每天1次，每次2片，早餐后或上午食用（午餐前2小时以上）。
超级p57价格：
2盒是使用30天，能减10-15斤，价格是399元
4盒是使用60天，能减15-30斤，价格是699元
6盒是使用90天，能减30-45斤，价格是899元
超级P57全国免费热线：4007779048
咨询QQ:2432142452

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