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标题: 韩方科颜|自制DIY美白祛痘汤 [打印本页]

作者: hanfangkeyan 时间: 2013-7-9 16:25
标题: 韩方科颜|自制DIY美白祛痘汤
　　自制DIY美白祛痘汤
　　红豆鲫鱼汤的做法：
　　1、准备原料：红豆150克、鲫鱼300克、姜一块、料酒15克、盐5克。
　　红豆冲洗干净备加入汤煲，倒入1500克水，浸泡30分钟。把浸泡好的红豆，连同泡红豆的水一起煮沸，转文火煲30分钟，直到红豆酥烂。
　　2、烧热锅子，加入40克油和一块姜爆香，放入鲫鱼，改中火，一面煎2分钟，同时轻轻晃动锅子，这样鱼皮不会粘连到锅子上。鲫鱼翻另一面，用同样的方法，中火煎2分钟。这样处理过的鲫鱼，煲汤没有腥味，而且汤汁的味道会更鲜美。
　　3、把煎好后的鲫鱼，放入红豆汤中，再次煮到沸腾后，加入1小勺黄酒。
　　4、转文火煲15分钟，最后加入盐调味就可以了。
来源：韩方科颜专业祛痘

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