只需一步，快速开始
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1.完成犁式前三步。 由于头部在这个倒立体式中保持固定，头部的血液供应受到下巴锁定的调节，神经系统得到舒缓，使头痛等疾病得到缓解和冶疗。持续练习这个体式，可以治疗昔普通感冒以及其他鼻部痪患。这个体式 ...
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