10种让你高能低用的生活习惯

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你可知道，人的一辈子也没发挥出他们大脑的0.1%，事实如此，人类的潜能确实是无限的。不幸的是，许多人无法发挥所有的潜能，还把有限时间浪费在一些无聊的事上。以下是10种让你高能低用的生活习惯：

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总是旧事重提，而不着眼当下

有些人总是活在过去的时光里。他们为时过境迁而悲伤，为曾经的辉煌而伤神，为未竟的事业而悔恨。但是，过去已然过去，不会再有任何改变。

你从过去得到了什么教训可以帮助你一路前行？你想要什么样的未来？探索并实践这样的问题，会帮你向前并得到美好的生活。

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为琐事发愁

如果你是一个完美主义者，那么你会发现自己经常在处理一些小细节。比如我在厨房做饭时。我会在做好饭菜后，看看菜是否色相味俱全，不行的话就拿回去重做，然后再会把厨房每个角落打扫的干干净净。着眼与大局可以帮助你看清什么更重要，并根据重要性重新分配你的精力。

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被小事所影响

有些时候我们会被一个伤人的言论影响，或者被一个小挫折阻碍，一种检验这件事是否值得去想的办法是问自己：一年后我还会在意这件事吗？三年后？五年后呢？如果答案是否定的话，那它就不值得你浪费精力。

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总是抱怨不停

抱怨一两次去发泄情绪当然无可厚非，但如果总是抱怨，会让你成为一个负极磁场。你用来抱怨的每一秒钟，本都可以用来创造更好的生活。如果你可以为了改善生活而采取措施，便向你的梦想跨进了一步。

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将你的苦境归咎于别人

你有多大可能实现梦想，取决于你承担了人生中的多少责任。当你责怪别人时，你就在否认承担责任。当你为自己的生命承担起100%的责任，你就在着手实现自己的人生梦想了。

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设立小目标

许多人喜欢设立小目标，因为他们害怕失败。实际上，你是有能力去做每件你想做到的事的，不再设立小小的目标，把眼光放的更远大一些吧。

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事必躬亲

你是一个什么事都要自己去做做看的人吗？学会委派，把一些不重要的事转移出你的计划，扩展自我到更重要的事中，你会发现你的成果会有很大变化。

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把不开心封锁起来

封锁情绪就好像在设置一个炸弹，他们迟早都会爆炸。处理情绪最好的办法，就是无论开心或者不开心，都要把它公开，不要把你的问题隐藏起来。

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觉得你无法做到

世界上没有什么比我们的信念更强大有力。这些信念就是我们来聚集这个世界的镜头。如果我们觉得自己不具备这个能力，那大脑就会找到证据来证明这个想法。如果我们觉得有能力达到它，那同样的，我们的大脑也会自动的锁定一些证据来支持这个想法。

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拖延你的目标

拖延是埋葬你潜能的最好方法。你想让你的目标永远不要被实现吗？那就尽情拖延吧。事实上，从来都没有一个拖延者是快乐的。确定自己的兴趣所在，然后努力去做吧，只要在做你热爱的事，就永远不会有问题。