黄斑变性患者不能吃什么？

klxiaoyu

黄斑变性患者不能吃什么？

黄斑变性是一种常见的眼部疾病，这种眼病也是导致老年人失明的一个主要原因，而且目前对于黄斑变性这种眼病的治疗尚无有效的方法，因此，如何预防黄斑变性便成了一个重要的问题。  

人体的许多疾病都是因为缺少某种元素而引起的，那么黄斑变性与人体缺少什么有关呢？可不可以通过日常饮食中多补充缺少的物质来预防黄斑变性呢？针对这一问题，乐瞳叶黄素接下来为您详细讲解一下。

黄斑变性通常是高龄退化的自然结果，随着年龄增加，视网膜组织退化，变薄，引起黄斑功能下降。在百分之十的黄斑变性病人中，负责供 应营养给视网膜的微血管便会出现渗漏，甚至形成疤痕，新生的不正常血管亦很常见，血管渗漏的液体会破坏黄斑，引起视物变形，视力下降，过密的疤痕引致中心视力显著下降，影响生活质量，甚至变盲。

许多人都知道，叶黄素和玉米黄素跟保护眼睛有密切的关系。叶黄素和玉米黄素的作用都具有很强的抗氧化作用，特别有保护眼睛的作用。人眼的成像部位是视网膜，而视网膜有一个“黄斑”，里面的黄色营养来源，就是叶黄素和玉米黄素。这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。

蛋是重要的食品之一，是我们不可缺少的营养品。常见的蛋，包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等等,蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质。蛋由蛋壳、蛋黄、蛋白和蛋系带等部分所组成，分别具有不同的营养价值，其中蛋黄营养价值最高的。

蛋黄中颜色为深黄色的，正是叶黄素和玉米黄素的来源。蛋黄中的脂溶性黄色物质当中，有1/3以上来自于这两种成分，而且非常容易被人体吸收。因此，对于正常的蛋，蛋黄的颜色越黄，对眼睛健康越有好处。在吃蛋的同时，并多吃蔬菜水果，这样能避免胆固醇过高同时还保护了眼睛。

乐瞳叶黄素温馨提醒：黄斑变性患者可以通过多吃鸡蛋来补充眼睛所需的叶黄素和玉米黄素。另外需要特别注意的是，我国民间有“大蒜百利，只害一目”的说法，患有黄斑变性的患者平时最好少吃。多补充叶黄素才是关键哦，也可以服用含有叶黄素成分的眼保健品，比如：乐瞳叶黄素，就是不错的选择哦，其中含有的叶黄素含量高，纯度精，对预防和辅助治疗各种眼部疾病都有很好的疗效。