TA的每日心情 | 无聊 2013-6-4 21:58 |
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哥本哈根13天减肥法可以让你知道餐单可以改善你的新陈代谢,并持续两年时间。这就意味着一旦你完成该食谱,回复正常饮食也并不会是你复胖。这不是一般的食谱,他能帮助你燃烧更多热量,并在你结束食谱后仍然有效。执行餐单期间,如果你食用食谱外的食物,请立即停止该食谱,因为这样将不再按照预计效果改善你的新陈代谢。你必须在6个月后重新执行该食谱。如果你在前六天就未按食谱进食,可在3个月后重新进行。这里为大家接受其中几天的食谱:
第1 日
早餐:一杯黑咖啡,一块方糖;
中餐:2个煮鸡蛋,一个西红柿,水煮菠菜(无限量);
晚餐:1块牛排200g,生菜加橄榄油和柠檬拌食(无)限量。
第2 日
早餐:一杯黑咖啡,一块方糖;
中餐:200g低脂火腿,一盒天然酸奶200g;
晚餐:1块牛排200g,生菜加橄榄油(其它油也可以)和柠檬拌食(无限量)。
第3 日:
早餐:一杯黑咖啡,一块方糖,1片烤面包片;
中餐:2个煮鸡蛋,1片火腿,生菜沙拉;
晚餐:水煮芹菜,一个西红柿,一个新鲜水果。
第4日
早餐:一杯黑咖啡,一块方糖,1片烤面包片;
中餐:200ml橙汁,200g天然酸奶;
晚餐:1个煮鸡蛋,一大根胡萝卜切碎生吃,一块200g的白干酪。
第5日
早餐:一大根胡萝卜切碎,撒上柠檬汁;
中餐:200g熟鳕鱼(可以用 鳟鱼 或者大菱鲆代替),撒上柠檬汁,一勺黄油;
晚餐:1块200g牛排,新鲜的生菜沙拉,新鲜的西芹块。
第6 日;
早餐:一杯黑咖啡,一块方糖,1片烤面包片2;
中餐:2个煮鸡蛋,一大根切碎胡萝卜;
晚餐:半个鸡,生菜沙拉,拌橄榄油(其它油也可以),柠檬汁。
第7日
早餐:一杯茶不加糖;
中餐:不吃,喝很多水;
晚餐:200g羊肉。一个苹果。
第8 日
早餐:一杯黑咖啡,一块方糖;
中餐:2个煮鸡蛋,一个西红柿,水煮菠菜;
晚餐:1块牛排200g,生菜加橄榄油和柠檬拌食(无限量)。
第9 日
早餐:一杯黑咖啡,一块方糖;
中餐:200g低脂火腿,一盒天然酸奶200g;
晚餐:1块牛排200g,生菜加橄榄油(其它油也可以)和柠檬拌食(无限量)。
超级p57适宜人群:减肥者或控制体重者(包括儿童、青少年、成人和中老年人)
超级p57食用方法:每天1次,每次2片,早餐后或上午食用(午餐前2小时以上)。
超级p57价格:
2盒是使用30天,能减10-15斤,价格是399元
4盒是使用60天,能减15-30斤,价格是699元
6盒是使用90天,能减30-45斤,价格是899元
超级P57全国免费热线:4007779048
咨询QQ:2432142452
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