水分：治疗胃炎、肠炎、痢疾、肾炎、膀胱炎等

wulitianxia

　　支沟：通调水道、理气止痛

　　水分穴为任脉上的重要穴位之一，有分流水湿的作用，可治疗寒湿引起的腹胀、肠鸣、腹泻。消化不良、气滞引起的便秘，可通调水道、行气消胀，促进代谢和排便。

　　定位

　　在上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。

　　【取穴方法】

　　仰卧位或正坐位。从肚脐起沿腹部前正中线直上量1横指处，即为本穴。

　　主治

　　腹泻，腹痛，反胃，吐食；

　　水肿，小便不通；

　　腰脊强急。

　　—

　　—

　　配三阴交、脾俞主治脾虚水肿。

　　—

　　—

　　保健养生

　　1、灸法

　　隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-48℃；

　　艾条悬灸时间：10-20分钟；

　　艾炷灸时间：3-5壮。

　　2、针刺

　　直刺0.5～1.0寸。

　　3、按摩

　　揉揉水分穴能起到健脾胃理气、消除积滞的作用。用指腹以画圆方式按压，以出现酸胀感为宜，每次15下，每天按2~3次。

　　⊙注：本文为灸大夫（微信号：jiudaifu）原创，未经授权谢绝转载。

　　叶子分割线不懂如何找穴？

　　好消息来啦！！！

　　灸大夫为您精心制作了“400个重要穴位取穴视频大礼包”，帮助您快速、正确取穴！从7月12日开始，将在本栏目【一穴就会】逐一推出！

　　持续关注灸大夫，为您召集最全面、最专业、最易懂的取穴视频，帮你轻松取穴，陪你一起识百病，调阴阳，疗愈不为人知的伤！

　　独此一家哦！置顶灸大夫微信，随时关注【一穴就会】及最新取穴视频，要是您有什么意见和建议，欢迎猛砸！