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情感咨询案例： 我做传统行业，他是影视工作，我们恋爱3个月，我被前任伤过最开始防卫，没真心，总挑剔怀疑考验他，他不喜欢我对感情的态度，讨厌被怀疑。但是稍微有矛盾我总冲动，动用他讨厌的方式骂他，他受不了把我拉黑了。 我挽回过两次，亲自上门道歉，并说他是我想结婚对象。我在谈时很端，利益第一，挑剔刻薄，分手主要原因是我怀疑他固执唠叨我，是在玩我，骂他渣男等很多缺点，生气时删了所有联系方式。 分手真的是因为你太作吗？－情感咨询 我没提分手他非说，那就是腻了要分手，骂完后悔了说见面和好，结果见面他说话很冲又问我要不要分，也不哄人。 我当时紧张害怕，如果不是他臭脾气我会挽回，但晚上我失去理智冲动又说的是，他绝情理智固执说不想谈了哪怕和好也不会付出，更不会娶我，虽然开始奔着结婚谈的。 我们性格冲突，俩人都敏感小气，他大男子主义，我略矫情顽固，生气时同样暴躁冲动，挑对方痛处，属相为鸡犬不宁结合，好的时候很和睦，吵了一次就分了。他感情洁癖挑剔要求高，忠诚果断。分后才发现他的好，其实我认真了不会太作，只是伤了他的心，我该怎么办呢？ 续缘情感情感专家解答： 其实很多女孩在分手之后，都会有这样一个反思期。 到了这个时期，就会想到对方大量的好和自己在整个过程中很多的不好。最后一般会得出个结论:分手只是因为我太作…… 其实，这个行为动力之所以如此有共性，是源于我们共有的一份心理动机:对新变化的难以适应和离群的恐惧。 很多女生分手，话说的很绝，实际上都是一时冲动的结果，自己对这件事是没经过真正理性的思考，因此并没有接受这个结果的心理准备。所以，即使曾今说过无数次，但是但凡真的发生了，对自己来说，都是一次突然袭击。 这个时候，面对突如其来的落单，失去精神依恋，她内在是非常恐慌无助的。所以，就一定要想办法拼命抓住一根救命稻草。 那么潜意识为了缓解这种慌张，就会强烈的推动我们把事情变回原来那个自己熟悉的样子。 为了让自己老实，听话，潜意识就开始主动放大一些证据，证明这么做是对的。好比，它会让你忍不住的去想到他对你多么多么的好，证明这一切都是你的错。所以，你该改正自己的决定。 就像赌气说分手时，感觉他一无是处一样，这个时候又感觉恶略至极的是自己。其实这都是不客观的评判，都是陷入情绪的不理智思维。 当你能平静下来，想起他，不再是因为身边没有他而无所适从，而是客观的看到你们这段感情出现问题真正的原因，知道如何可以改善这样的状况，也真的愿意为了他，为了你们的未来自己主动去改变。 这个时候，才是要挽回的最佳时机。也只有到这个时候，你才会不用这么无助的求助别人，自己就能有清晰的思路，知道大概可以从何入手去挽回…… 所以，既然分手已经是因为不理智引发的错误，那就不要继续错上加错，又开始一次完全不理智的挽回。如果不从这点上开始改变，这种挽回并不是你们情感的延续，而是为下一次更剧烈的伤害做铺垫。 所以，建议你，先给自己一个人一段安静独立的时期，陪自己走过这些不稳定的心里阶段，然后再谈是否挽回的事…… 我与男友恋爱8个月，他和我脾气都不太好，恋爱时我有工作，后来因为个人原因有半年没上班，目前正在努力找工作，我在家也洗衣做饭做家务，他却说我什么都不干。 没收入的这段时间，经济方面大部分是他承担，最近因为我找工作的事吵得不可开交，为了长期发展我想找个好点的单位，他却说随便找一个就行，我觉得他不理解我。 平时我们生活习惯的不同，比如他不换鞋我会说他，他就说我要求多，然后就吵架。每次吵架他都大吼大叫，并且都要吵赢我，我一般不怎么说话，等他发完火了他就又来哄我，说他不该发火控制不住。 我没钱买了便宜的衣服，他说我买的是垃圾，很伤自尊，有时开玩笑也是贬低我打击我。我每天都不开心，老师，我该分手吗？ 该分手。 恋爱是因为我们彼此都觉得遇见了自己生命中最美的那份缘。舍不得失去，因此达成一致，建立这样一种稳定的关系。 所以，既然遇到了最好的缘分，那最该做的事，应该是让彼此变得更好，让对方感受更多的快乐才是。 当你们的关系，让彼此都在走下坡路,感受到的痛苦远远大于快乐时，如果彼此都有爱，那两个人就会都想办法主动改变自己来让一切走向好的方向。这样的关系，值得继续。 反之，如果更多的是处处放纵自己最恶劣的习惯，却致力于改造对方，把对方雕刻成自己满意的样子为最重要的目的。并且陷入其中，对此没有丝毫反思和自察。那还真不是爱一个人会有的样子，所以还是好好说再见吧……
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发表于 2018-7-25 17:21:51
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