哪些坏习惯会引发痘痘|韩方科颜

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　　哪些坏习惯会引发痘痘?青春年华的最忠实伙伴你不得不承认痘痘占有了一席之地吧，而且你恨不得使出十八般武艺歼灭它，却未见痘痘偃旗息鼓。你还在抱怨痘痘的袭击，却不知道最大的罪魁祸首是自己养成的一些坏习惯吗?
　　下面我们就来看看哪些坏习惯会引发痘痘的出现：
　　1)洗脸过度：每天洗脸请勿过度，洗脸虽然是美丽肌肤的基本，但是一天早晚两次或是流汗筢脏时再洗就够了，如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，不可不注意。
　　2)滥用化妆品：近来，紫外线的伤害成为热门的话题，爱美的女士为了防止紫外线，而将粉底涂得很厚，这是错误的做法，应该使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，易长青春痘，当然，早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，筢脏的肌肤化妆后最容易伤害肌肤。

　　3)经常熬夜：时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害，如果您不想长青春痘，无论工作或功课再忙，也请最晚在11点就上床睡觉，您知道吗?肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养。
　　4)用具不洁：常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，这一点相当重要，所以请养成彻底洗净床单、被子，洗后并要拿出来晒晒太阳。
　　5)胃肠不适：一些快餐、零食食品，容易造成便秘，尤其是喜欢吃宵夜的人，宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，而便秘则是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纤维的蔬菜水果以及优酪乳等，也是预防青春痘不可或缺重要因素。
　　6)电脑辐射过度：如果你不想长痘痘，或者想尽快驱除脸上的痘痘，那么请你尽量少上网，电脑的辐射对皮肤的损伤很大，尤其对有青春痘倾向的朋友。