赣州心理咨询：挽回爱情应保持什么心态？

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       想要挽回逝去的爱情，一定要调整好心情，用一个积极进取、一往无前的乐观心态才能挺过寒冬，迎来万物回春！接下来就给大家详细分析一下，到底应该保持什么样的心态来挽回爱情：

挽回爱情应保持什么心态？－挽回爱情的方法

　　一、保持平静

　　不要在冲动下做任何决定，说任何表达自己愤怒的话。你们已经分手了，即使你再难过，你也得看清楚这个冷酷的事实，你们已经是路人，他不再是那个包容你无理取闹的人了，所以你行事，说话一定要谨慎小心。

      很多人都知道这个道理，可是在喝酒之后、深夜思念之时，往往就控制不住自己的嘴了。于是打电话过去，对方要是没接就疯狂的夺命连环CALL，殊不知你越是这样，对方就越是不想接，越是讨厌你。平静的心态，要时时刻刻都保持，这样才能有理智去思考挽回的办法。

　　二、严于律己

　　事出必有因，爱人选择离开你，必定是出于某种理由，如果分手的时候他告诉你理由了正好，若是没有，你就要通过朋友、通过自省来找出原因。找出来以后要正视这个理由，不管是你的错，还是对方势利眼、劈腿这种他的错的原因。

      既然你想挽回，那么即使是对方的错，你也要行动起来，让自己拥有吸引他的优点。同时多读书，多了解对方喜欢的领域，当你下一次和他见面时，不仅能对他感兴趣的领域侃侃而谈，还能对其他有趣的之时发表独特的见解，这肯定会让他眼前一亮，不禁怀疑起自己分手的选择了。

　　三、相信自己

　　有些内心敏感脆弱的孩子分手之后会失去自信，不由自主的认为自己太差，各方面都不好，才让对象离开的，其实我们大可不必胡思乱想，这些只是你心情太难过导致的。如果我们哪里做得不好，就参考第二点，改、学就好了，天下哪有完美的人？人无完人，这是你要相信的。

       在挽回的时候，也要保持自信，就算被甩的人是你，你也不要自卑，因为你的爱的真挚的、神圣的、深情的，不管对方接不接受，你都是自信、美好、独立的个体，不是施舍的对象！而且如果你一味的卑躬屈膝，对方会更加骄傲，反而更认为离开你是正确的。

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