天水治疗妇科疾病哪里好-女性多吃绿茶猕猴桃对付乳腺癌

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　　据了解，乳 腺癌已经成为夺走女性性命的主要杀手之一。乳 腺癌不仅让女性身 体出现病变，更会给女性的形象造成一定损害，所以不少 女人都是对乳 腺癌很惧怕。天水治疗妇科疾病哪里好--天水女子医院专家在此总结一些食物，帮女性朋友远离乳 腺癌。
　　绿茶
　　茶叶是中 国人最为独特的饮食元素，也是世界公认的最健康饮料之一。据分析，茶叶中含有300多种化学成分，如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳 香油、脂多糖等等，都是人 体不可缺少和各具功效的重要营养及药用物质。
　　善活吧网站推出的“龙井、碧螺春、毛峰套装礼盒”包含了三种绿茶。据日本静冈县的调 查，发现茶区特别是绿茶产地，癌症的发病率和死亡率，明显比其他地方要低。现在基本弄清，茶叶中的抗癌成分，主要是儿茶素；这种成分，在绿茶中约含15％-20％。此外，茶叶中所含的维生素C和E，也具一定的抗癌辅助效用。购 买“龙井、碧螺春、毛峰套装礼盒”的网友给出了诸如“茶叶蛮正宗的、茶叶好喝香味浓”等评价。
　　猕猴桃
　　猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人 体 内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳 腺癌的佳品。
　　大豆
　　科学家发现多种豆子具有独特的抗癌作用。纽约大学医学中心也在研究中发现，多吃豆类食物，如豌豆和黄豆，有助于减少乳 腺癌的发生。在关于营养与癌的报告中提出：在抗癌保护因素研究工作中，豆制品应放在重要的位置上。
　　柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳 腺癌和肺部肿 瘤患者食用。
　　芒果
　　女性多食芒果，有预防乳 腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁。专 家介绍，丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分 裂周期因多酚而被打破，这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
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