拯救婚姻：女人该如何面对婚姻中的背叛-续缘婚恋情感

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谁的一生都不是一帆风顺的，苦难来的总是或早或晚。只不过你要懂得去接受生命中的哪些苦难。因为这些都是对你灵魂深层次的磨练。也许命运可以拿走你的一切，但是却拿不走你真真切切感受到那快乐的时光。作为情感丰富的女人来说，该如何面对婚姻中的背叛呢？

首先，将抱怨这样的耗能模式调节为节能模式

当你遇到男人的背叛时，你会感觉到非常沮丧，也许你孤身一人远嫁于他，如今却心灵备受煎熬。这个时候你会抱怨，发火，心伤，离婚，甚至你想自杀等等，这所有的一切负面的想法，只会使得你自己耗尽能量。面对婚姻中的背叛，无非两种结果，要么走，要么忍。如果自己想不清楚该怎么办，那么就冷静下来，让自己好好想想接下来该怎么办。如果你懂得把生命调整为节能模式，生命和灵魂就会从此而苏醒，生命本身就是一场历练，经历了那么多，你一定会明白，何为生活。

其次，要学会闭嘴，这样说的话才会掷地有声

如果你一直都在表达自己，那么你永远都听不到别人的声音。像原来的苏联戈尔巴乔夫领导人一样，迷恋在发表演讲和演说，根本不在乎对方怎么想的时候，这个时候整个国家是非常危险的。如果你在家庭中也是只顾表达自己，什么话都说尽的话，那么对方对你就了如指掌。反而是你听不到对方内心的声音，也许你们之间早已经积累了很多问题，只不过都被你忽略到了。所以事情到了这一步，你也需要反思。遇到问题并不可怕，关键是自己怎么想，其实你家里发生什么事情都无所谓，关键是自己要把自己的事情理顺，想明白。人这一生，其实最终都是活给自己看的。

再次，要学会找到让自己心情愉悦的办法

男人的背叛已经是现实，如果你连自己都瞧不起你自己，更不要说能够让别人瞧得起你。如果你因此而变成人生的怨妇，那么一定是活的既可怜又自卑。作为一个女人，你不能把老公看做你生命的全部，因为如果这样的话，他的离去会让你感觉到无所适从。无论怎么样，都不要因此而让自己变得不堪。因为你会输掉自己的时间，输掉自己的情绪，输掉所有人对你的期望。只有想办法让自己强大起来，振作起来，你才能处理好什么中的这次激流，不要让它破坏了你对这个社会所抱有的美好幻想。要知道，如果不是今天的不幸，你怎么知道什么对自己才是幸福的。

鱼那么信任水，水却煮了鱼；叶子那么信任风，风却吹落了叶。人心的冷暖，总是一直在变幻。熟悉的陌生了，陌生的走远了。这也许就是生命之中必须要经历的一些历练。

   原文出自中国婚恋心理咨询门户，并以链接形式标明！