癫痫患者应该在生活上关系自己

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　　癫痫患者需要一个良好的适应自己疾病的生活方式，所以患者在生活上应该做出一些改善，那么患者应该怎么样的去进行改善呢?下文就为大家介绍一些生活方面该注意的常识性问题。
　　一、生活方面应尽量摒弃不良生活习惯，例如熬夜、抽烟、酗酒等。应尽量避免高强度的体力活动，例如跳舞、蹦迪，打球等。应尽量避免长时间参加精力高度集中的活动，例如玩电子游戏、打麻将、驾车等。生活应尽量保持规律和安静，不宜与人争吵，保持心态平和。
　　二、饮食方面忌饮食提神类的饮料和食品，如浓茶、咖啡等避免过多食用刺激性较大或容易引起身体不适的食品，如辛辣、油腻的食品，巧克力，奶茶等。避免过度饮食和饥饿。
　　癫痫患者的生活作息应该有一些规律性，不能够经常性的吃些影响疾病恶化的食物，要在饮食上多多的关心自己的疾病。做好一些生活中的锻炼，活动身体的机能，然后拥有一个健康的生活方式去抵抗疾病。