脑萎缩是现在一种发病率很高的脑科疾病,这种疾病多发于老年人之中,让很多老年患者深受其扰,所以很多家里有老人的都想要了解预防脑萎缩的方法,以预防老年人受到疾病带来的困扰。 1、增加社会活动:用进废退,经常读书看报、写写算算,有规律地运转大脑,不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃,有利于改善脑部的血液循环,推迟脑细胞的老化,延缓脑萎缩的进程。积极参加各种社会活动,中老年人应该走向社会,多增加外出活动机会、刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生,从而可以延缓衰老,减慢脑功能衰退。 2、积极防治血管性疾病:预防脑萎缩应该积极防治某些全身性疾病,尤其是影响血管健康的疾病,如高脂血症、动脉硬化等,做到早发现、早诊断、早治疗,这样才能延缓和控制病情的发展。轻则调整生活方式,改善营养结构,纠正不良生活习惯;重则药物加以控制,当然用药应当循序渐进、持之以恒。 积极防治血管性疾病和增加社会活动是预防脑萎缩的关键,所以生活中老年人要注意合理的活动来预防脑萎缩的的发生。 |