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山东蓝翔技校醋熘篇——山药熘鱼片

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发表于 2014-8-16 16:36:21 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
今天山东蓝翔技校烹饪老师通过“山药熘鱼片”的制作让大家掌握醋熘这种烹调方法的关键,以便在实际工作中能灵活的运用醋熘这种烹调方法。
首先是准备材料:净鱼肉400克,山药200克,葱、姜、淀粉、盐、味精、白糖、米醋、胡椒粉各适量。
准备好材料后我们就可以跟着山东蓝翔技校烹饪老师开始制作了,制作过称如下:
1.把净鱼肉斜刀片成片,加少许盐、味精、胡椒粉、水淀粉抓匀,码味上浆;山药去皮切片。
2.锅内加水烧沸,下入山药片焯水,捞出控水;令起锅加油烧3-4成热,下入鱼皮滑散、滑熟,捞出控油。
3.锅内加油少许烧热,葱、姜炝锅,烹米醋,加少许高汤、白糖、盐、味精、倒入鱼片、山药片,用水淀粉勾芡,淋明油,颠翻均匀出锅装盘即可。
文章标签:山东蓝翔技校


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