[转载]心肌缺血患者如何安全洗澡

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　　洗澡时身体表面皮肤血管扩张，血液增加，而内脏血流减少，这对心肌缺血患者来说，具有一定的危险性。要想安全洗澡，心肌缺血患者应掌握一些洗澡小常识。
　　1、饭后马上洗澡可能会造成心脏缺血，最好在饭后一两个小时以后。
　　2、饮酒后洗澡可能引起颅内血管功能异常，出现头晕、眼发黑和呕吐等症状，洗澡前最好不要饮酒。
　　3、不要出现在吃的太饱或者太饥饿以及精神太疲劳的情况下洗澡。
　　4、可以根据自己的体质选择洗澡时间，一般应控制在15分钟以内。
　　5、体质虚的患者可以选择中午阳气最旺的时候洗澡。
　　6、洗澡时水温要适中，最好与体温相当。
　　7、最好不要浸泡在热水中，浸泡在热水中会使全身的毛细血管扩张，身体中的循环血液量减少，血压降低，导致心脏、大脑等重要器官的血液供应减少。

　　8、浴室的空气尽量流通并且湿度不能太高。
　　9、洗澡后要及时擦干，尤其特别注意保护头部的温度。
　　10、洗澡后不宜外出，更不要湿着头发就睡觉。
　　11、出现意外及时进行急救，并打急救电话。