哪些水果可以帮助治疗青春痘|韩方科颜

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　　哪些水果可以帮助治疗青春痘?青春痘对于大多人来说并不陌生，多数人都长过青春痘，也许大家知道，生活中水果也是可以利用治疗痘痘的，那么对于青春痘患者来说，吃什么水果最好呢?听听河源韩方科颜祛痘专家怎么说。
　　1.柠檬。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。柠檬对于青春痘的治疗很有帮助。

　　2.苹果。苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪， 0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，同时，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。多吃苹果是很好的一种青春痘的治疗方法。
　　3.葡萄。葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛 效果及柔软保湿作用。还有，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。多吃葡萄也是青春痘的治疗方法之一。