美白食物让肌肤白里透红：螃蟹冬瓜汤

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似乎有一个不成文的『定律』：女人只要结婚生子，年龄过三字头，基本逃避不了现实———成为老公和所有人眼中的『黄脸婆』。随着年龄增长、接触污浊空气的时间延长、新陈代谢趋缓、紫外线、压力、熬夜等，老废角质『赖』在皮肤表面，而无力自然脱落。新的角质无法透出来，便使皮肤看起来厚厚的、沉闷、晦暗，摸起来有些硬、有些粗糙，失去光泽与弹性。为什麽就要注定?与其怨天尤人，不如从今天起，好好装扮自己，对症下药，简单的食疗美白良方，螃蟹冬瓜汤，以内养外，迅速吃出白里透红的美肤。

冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。单独吃冬瓜吃不出美味，和螃蟹一起，效果翻倍。现在，就教一下大家螃蟹冬瓜汤怎么做？

原　　料:菜蟹2只、冬瓜一斤左右。

操　　作:

1、将螃蟹杀死，洗净，冬瓜洗净削皮待用。

2、打开蟹壳去掉蟹腮，并将腮的部位用流水洗净。

3、冬瓜切厚片待用。

4、锅中烧开水，将冬瓜先煮至透明。

5、再倒入处理好的蟹，大火烧开，小火再煮5分钟，即可加盐调味。

6、喜欢的话可以滴点香油。


贴士：
1、这样的蟹没有草绑着，是一定要先将它杀死的。我使用筷子在蟹的腹部肚脐上面的中间部分插下去即可。

2、此时的菜蟹很嫩，汤无需煮太久。喜欢的话还可加少许枸杞。

世界上没有丑女人，只有懒女人一点也没错，所以mm们为了美不要再犯懒啦，将美白进行到底哦