美龄丸带你走出减肥误区

a334958

　　我们常常说到的女性内分泌紊乱，其中一种症状就是肥胖。 “喝凉水都长肉”,很多人经常发出这样的感慨.据内分泌科医生介绍,这可能和本人的内分泌失调有关系,高热量,高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
　　肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。随着生活水平的提高，人们的营养状况得到大幅的改善，这也使得“肥胖人数”日渐增多。而肥胖无疑是所有爱美的女性的公敌。肥胖不仅影响了她们的优美体态，还对女性健康造成了极大影响。国内著名的女科专家赵颖曾指出美龄丸有调理内分泌，滋养卵巢缓衰老，以及减肥的作用。
　　另外，还可以做一些有氧运动加速脂肪燃烧。例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度运动会提高人体的新陈代谢率，可以是美龄丸更好的发挥效果。