上海怎么样去除牙结石

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    上海怎么样去除牙结石？牙齿也会长结石？这是许多人很难以想象的事，但确实是如此。但这结石和我们以往观念中的结石有些不一样。 牙结石只是附着我们牙齿上的一种异物，就如同我们日常生活中水壶里的水锈，俗称牙锈。水壶的锈需要时时的清理，才可以让水壶光洁如新，我们的牙齿同样是如此。那么，我们该如何去除牙结石呢？在上海，牙结石是如何被消灭的呢？

    上海怎么样去除牙结石？

    上海口腔医院的医生指出，牙结石与我们口腔中牙龈的萎缩是密切相关的。因为光滑的牙釉质是无法让牙结石有附着点的，但是萎缩的牙龈就不一样了，这里就会成为牙结石聚集的温床。所以关于上海怎么去除牙结石需要从预防和治疗两方面来去除。

    在上海，怎么去除牙结石呢？上海口腔医院医生告诉我们需要注意以下三方面：

    1、饮食：这是从根源上解决牙结石的好办法，但这个办法的根本出发点不仅仅是为了预防牙结石，这本身就是一种健康的饮食方法。饮食要合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。

    2、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的更重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法－竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

    3、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行1－2次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。